Was sind eigentlich Emotionen? Kurz: Emotionen sind Interpretationen von Gedanken. Deine Gefühlslage ist also abhängig von dem, was du denkst. Daher ist es nur sinnvoll, der Kapitän im Kopf zu werden und selbst zu entscheiden, welchen Kurs die Gedanken nehmen sollen. 

In diesem Beitrag erfährst du, warum hinter deinen Emotionen immer das Glück scheint und wie du langfristig mit negativen Emotionen umgehen kannst. Zudem leite ich am Ende eine kurze Meditation für dich an, bei der du dein neues Wissen direkt in Erfahrung bringen wirst.

Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören dieser neuen PeacePerle:

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